非常规吸烟者的肺部可否自行清理[朗读]

十分规吸烟者的肺部能否可以自行清算取决于吸烟的频率和水平，以及团体的安康状况。
吸烟会造成肺部积聚少量有害物质，如尼古丁、焦油和其他化学物质。这些物质会抚慰肺部并造成慢性阻塞性肺病 (copd)、肺癌等疾病。虽然肺部具有自我清算机制，但常年吸烟会削弱这些机制的效果，造成肺部无法有效地肃清有害物质。
关于十分规吸烟者来说，肺部或许要求更长的时期来清算，但清算效果取决于吸烟的频率和水平。另外，团体的安康状况也会影响肺部的清算才干。
为了维护肺部安康，建议戒烟。戒烟后，肺部的自我清算机制会逐渐恢复，并且随着时期的推移，肺性能也会逐渐改善。同时，多锻炼、坚持良好的饮食习气、防止吸入有害气体等也有助于维护肺部安康。