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跟腓韧带锚钉内固定半年未取出是否能进行正常跑步

跟腓韧带锚钉内固定半年,假设经过医生的评价和赞同,可以尝试启动正常跑步。但是要求留意以下几点:
逐渐参与跑步强度
在末尾跑步前,应该逐渐参与运动量,不要一末尾就启动高强度的跑步。
留意维护脚踝
在跑步环节中,要留意维护脚踝,可以佩戴护踝等防护装备。
出现不适及时中止
在跑步环节中,假设出现脚踝疼痛、肿胀等不适症状,应该及时中止跑步并就医。
综述,在跟腓韧带锚钉内固定半年后,能否能够跑步要求依据医生的建议和自身状况来选择。在跑步环节中,应该留意维护脚踝,并逐渐参与运动量,防止过度运动造成再次受伤。
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