两脚同时抽筋是何原因[朗读]

两脚同时抽筋，或许与过度疲劳、冰冷抚慰、骨质疏松、腰椎间盘突出症等要素有关，不能仅从症状明白是哪种疾病，建议及时就诊，明白要素。
过度疲劳
长时期的走路、跑步、爬山等活动，或许造成肌肉在短时期内继续收缩，并发生代谢废物堆积，容易惹起腿抽筋。
冰冷抚慰
在冰冷的环境中，腿部肌肉或许会遭到冰冷的抚慰，造成肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛。
骨质疏松
随着年龄的增长，人体内的钙质流失放慢，容易惹起骨质疏松。当血钙浓渡过低时，神经肌肉兴奋性参与，容易造成肌肉抽筋。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨支配下肢的神经根，惹起下肢肌肉痉挛、疼痛等症状。
两脚同时抽筋还或许与其他要素有关，如症状继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱治疗。