肩胛骨痛及反手痛或许是由于肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等要素造成的，可以依据详细病因采用普通治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法启动处置。
肌肉拉伤
运动前没有启动充沛热身、运动姿态不正确、运动时用力过度等要素都或许造成肌肉拉伤，惹起肩胛骨痛及反手痛。患者应留意休息，中止猛烈运动，可在 72 小时内启动部分冷敷，缓解疼痛，72 小时后可启动热敷，促进血液循环。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
肩周炎
肩周炎或许与肩部劳损、软组织退行性病变、肩部急性伤害等要素有关。患者应留意休息，增加肩部活动，急性期事先，遵医嘱启动性能锻炼，参与关节的活动度。也可启动超短波、红外线照射、超声波等物理治疗，促进炎症吸收。疼痛严重时可口服布洛芬、美洛昔康等药物缓解。
颈椎病
颈椎病或许与颈椎退行性变、发育性颈椎管狭窄、慢性劳损等要素有关。患者应改动不良的生活习气，防止长时期伏案任务，可启动颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗。疼痛严重时可口服塞来昔布、布洛芬等药物缓解。神经根压榨症状严重，保守治疗有效时要求启入手术治疗。
惹起肩胛骨痛及反手痛的要素还或许有其他要素，如骨折、肿瘤等，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。
肌肉拉伤
运动前没有启动充沛热身、运动姿态不正确、运动时用力过度等要素都或许造成肌肉拉伤，惹起肩胛骨痛及反手痛。患者应留意休息，中止猛烈运动，可在 72 小时内启动部分冷敷，缓解疼痛，72 小时后可启动热敷，促进血液循环。疼痛严重时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
肩周炎
肩周炎或许与肩部劳损、软组织退行性病变、肩部急性伤害等要素有关。患者应留意休息，增加肩部活动，急性期事先，遵医嘱启动性能锻炼，参与关节的活动度。也可启动超短波、红外线照射、超声波等物理治疗，促进炎症吸收。疼痛严重时可口服布洛芬、美洛昔康等药物缓解。
颈椎病
颈椎病或许与颈椎退行性变、发育性颈椎管狭窄、慢性劳损等要素有关。患者应改动不良的生活习气，防止长时期伏案任务，可启动颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗。疼痛严重时可口服塞来昔布、布洛芬等药物缓解。神经根压榨症状严重，保守治疗有效时要求启入手术治疗。
惹起肩胛骨痛及反手痛的要素还或许有其他要素，如骨折、肿瘤等，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。