20岁躺下时出现腰痛的原因[朗读]

2 岁年轻人躺下时出现腰痛，或许与床垫过软或过硬、腰部肌肉筋膜炎、腰椎小关节紊乱等要素有关。
床垫不适宜
床垫过软或过硬或许造成腰部缺乏支撑，容易惹起腰痛。床垫应该选择软硬适中、有一定弹性的类型，以保证身体的自然曲线与床垫贴合。
腰部肌肉筋膜炎
长时期坚持一种姿态、过度运动、外伤等要素或许惹起腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，造成腰痛。
腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱是指腰椎的小关节出现错位或滑膜嵌顿，或许造成腰痛。
其他要素
强直性脊柱炎、腰椎结核、腰椎肿瘤等疾病也或许惹起腰痛，这些疾病通常会随同其他症状，如发热、消瘦、乏力等。
2 岁躺下时出现腰痛还或许是其他要素，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。