哪些水果能有效缓解咳嗽及喉咙不适[朗读]

以下水果可以缓解咳嗽和喉咙不适：
梨
梨有润肺、止咳、化痰的作用，可以直接吃，也可以煮成梨水饮用。
葡萄
葡萄含有丰厚的水分和钾元素，能够缓解喉咙枯燥和不适。
橙子
橙子含有丰厚的维生素 c 和类黄酮，可以增强免疫力，缓解喉咙不适。
猕猴桃
猕猴桃含有丰厚的维生素 c 和抗氧化剂，可以协助减轻炎症缓和解喉咙不适。
草莓
草莓含有丰厚的维生素 c 和抗氧化剂，可以协助减轻炎症缓和解喉咙不适。
西瓜
西瓜含有丰厚的水分和维生素 c，可以协助缓解喉咙枯燥和不适。
请留意，水果只能作为缓解咳嗽和喉咙不适的辅佐手腕，假设症状严重，请及时就医。