腿有力且胳膊酸痛的要素或许有很多，包括过度疲劳、肌肉拉伤、病毒感染、自身免疫性疾病、颈椎病、脑血管疾病等。
过度疲劳
长时期的体力活动或猛烈运动或许会造成肌肉疲劳和酸痛，尤其是腿部和手臂的肌肉。休息和适当的肌肉拉伸通常可以缓解这种状况。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于肌肉过度收缩或被过度牵拉惹起的损伤。腿部和手臂的肌肉拉伤可惹起疼痛、肿胀和活动受限。休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施有助于缓解症状，严重时要求手术修复。
病毒感染
病毒感染，如流感病毒，或许会造成肌肉疼痛、乏力和酸痛。除了休息，还要求多饮水，遵医嘱服用抗病毒药物。
自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病，如多发性肌炎和皮肌炎，可惹起肌肉有力和疼痛。这些疾病通常要求经过药物治疗，包括皮质类固醇和免疫抑制剂。
颈椎病
颈椎病是由于颈椎椎间盘退行性病变惹起的一系列症状。颈椎病可惹起上肢和下肢的疼痛、麻木、有力等症状。
脑血管疾病
脑血管疾病，如脑梗死或脑出血，或许会造成一侧上下肢有力、麻木、酸痛等症状。
腿有力且胳膊酸痛还或许是其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
过度疲劳
长时期的体力活动或猛烈运动或许会造成肌肉疲劳和酸痛，尤其是腿部和手臂的肌肉。休息和适当的肌肉拉伸通常可以缓解这种状况。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于肌肉过度收缩或被过度牵拉惹起的损伤。腿部和手臂的肌肉拉伤可惹起疼痛、肿胀和活动受限。休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施有助于缓解症状，严重时要求手术修复。
病毒感染
病毒感染，如流感病毒，或许会造成肌肉疼痛、乏力和酸痛。除了休息，还要求多饮水，遵医嘱服用抗病毒药物。
自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病，如多发性肌炎和皮肌炎，可惹起肌肉有力和疼痛。这些疾病通常要求经过药物治疗，包括皮质类固醇和免疫抑制剂。
颈椎病
颈椎病是由于颈椎椎间盘退行性病变惹起的一系列症状。颈椎病可惹起上肢和下肢的疼痛、麻木、有力等症状。
脑血管疾病
脑血管疾病，如脑梗死或脑出血，或许会造成一侧上下肢有力、麻木、酸痛等症状。
腿有力且胳膊酸痛还或许是其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。