颈椎病患者启动过度锻炼有助于缓解症状、改善颈椎性能。
颈椎病关键是由于颈椎退行性变惹起的，在疾病的缓解期或康复期，可以适当启动颈部锻炼，以缓解肌肉痉挛、改善部分血液循环，并增强颈部肌肉力气，从而起到缓解症状、改善颈椎性能的作用。
但应留意，颈椎病患者的锻炼需过度，过度锻炼或不恰当的锻炼或许会减轻颈椎病的症状，甚至惹起颈椎损伤。因此，颈椎病患者在启动锻炼前应来电医生，医生会依据患者的详细状况制定特性化的锻炼方案。
另外，颈椎病患者还应留意坚持正确的姿态，防止长时期伏案任务，并启动适当的休息和活动，以预防颈椎病的减轻。
颈椎病关键是由于颈椎退行性变惹起的，在疾病的缓解期或康复期，可以适当启动颈部锻炼，以缓解肌肉痉挛、改善部分血液循环，并增强颈部肌肉力气，从而起到缓解症状、改善颈椎性能的作用。
但应留意，颈椎病患者的锻炼需过度，过度锻炼或不恰当的锻炼或许会减轻颈椎病的症状，甚至惹起颈椎损伤。因此，颈椎病患者在启动锻炼前应来电医生，医生会依据患者的详细状况制定特性化的锻炼方案。
另外，颈椎病患者还应留意坚持正确的姿态，防止长时期伏案任务，并启动适当的休息和活动，以预防颈椎病的减轻。