进行开背运动后出现腰疼，这种情况正常吗[朗读]

启动开走运动后出现腰疼的状况，或许是正常的，也或许与肌肉拉伤、腰椎间盘突出等要素有关，建议中止运动并休息，假设腰疼继续不缓解，需及时就医。
正常状况
启动开走运动时，背部肌肉会被拉伸和收缩，或许会造成肌肉疲劳和细微的肌肉酸痛，这种状况通常是暂时的，休息后可逐渐缓解。
肌肉拉伤
假设在开走运动中，举措过于猛烈或姿态不当，或许会造成肌肉拉伤，惹起腰疼。肌肉拉伤通常会惹起猛烈疼痛，活动受限，部分有压痛。
腰椎间盘突出
假设患有腰椎间盘突出症，启动开走运动时，或许会减轻腰椎间盘突出的水平，压榨神经根，惹起腰疼。腰椎间盘突出症惹起的腰疼通常会伴有下肢疼痛、麻木等症状。
启动开走运动后出现腰疼，还或许是其他要素造成的，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。