生理曲度变直后不枕枕头睡觉可行否[朗读]

生理曲度变直后不枕枕头睡觉是无法行的。
颈椎的正常生理曲度是向前凸的，枕头可以维持颈椎的生理曲度。假设不枕枕头，颈椎的生理曲度会变直或向后凸，这或许会减轻颈椎病的症状，如颈肩痛、头晕、手臂麻木等。
因此，建议在睡觉时经常使用枕头，并依据团体状况选择适宜自己的枕头，以坚持颈椎的生理曲度，缓解颈椎病的症状。同时，还应留意坚持正确的睡姿，防止长时期坚持一种姿态，以免减轻颈椎病的症状。