半夜睡觉时脚部抽筋痛醒的原因是什么[朗读]

半夜睡觉时脚部抽筋痛醒的要素包括非疾病要素和疾病要素。
非疾病要素
假设近期内启动过猛烈运动，或脚部长时期暴露在冷空气中，会造成脚部肌肉疲劳和冰冷抚慰，从而惹起脚部抽筋。
疾病要素
假设患有影响肌肉性能的疾病，如运动神经元病、低钙血症等，会造成肌肉容易出现痉挛。另外，假设脚部自身存在疾病，如足踝骨折、足部韧带损伤等，也会造成脚部抽筋。
假设只是偶然出现半夜睡觉时脚部抽筋痛醒的状况，可以尝试经过按摩、热敷等方式缓解症状。
假设经常出现这种状况，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。