运动时呼吸次数加快的原因是什么[朗读]

运动时呼吸次数放慢的关键要素是为了满足身体对氧气的需求。
在运动时，身体要求更多的氧气来支持肌肉的活动。而呼吸是人体取得氧气的关键方式。因此，身体会经过参与呼吸频率来提高氧气的摄入量，以满足运动时的要求。
另外，运动时身体代谢也会参与，发生更多的二氧化碳，这也要求及时排出体外。呼吸频率的参与也有助于排出更多的二氧化碳，维持身体的酸碱平衡。
要求留意的是，假设在运动时出现呼吸急促、气喘等症状，或许是运动过度或存在其他安康疑问，应该适当调整运动强度，必要时应及时就医。