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右脚术后如何正确使用单拐

右脚术后要求经常使用拐杖辅佐行走,正确经常使用单拐的方法包括调整高度、正确握姿和正确经常使用。
调整高度
将拐杖放在健侧肢体的旁边,拐杖顶部距离腋窝 3~5 厘米,手臂自然下垂时手段能够平放在拐杖的手柄上。
正确握姿
经常使用拐杖时,用手掌和手段托住手柄,肘关节可以弯曲,但不要弯曲超越 9 度。
正确经常使用
每次移动拐杖时,应该移动健侧肢体,而不是患侧肢体。站立时,拐杖的顶部应该与空中相接触,经常使用拐杖支撑身体,不要用腋窝支撑。行走时,先移动拐杖,然后再移动患侧肢体。上上前阶时,可以将双手握在手柄上,双臂向上抬起,身体重心转移到健侧肢体上,然后再移动患侧肢体。
要求留意的是,在经常使用拐杖的环节中,要求留意坚持身体平衡,防止摔倒。同时,也要求逐渐参与患侧肢体的负重,以促进康复。
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