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阿尔法亚麻酸有益于眼睛健康吗
[朗读]
@中华医典
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2024-06-25 21:24:39
阿尔法亚麻酸是一种不饱和脂肪酸,关于维持
人体
正常的生理活动和生长发育等方面具有关键作用。但是,目前没有足够的证据标明阿尔法亚麻酸有益于
眼睛
安康。
眼睛是人体最关键的觉得器官之一,其安康状况与多种要素有关,如遗传、环境、生活方式等。合理的饮食习气和适当的营养补充可以协助保养眼睛的安康,但没有特定的营养成分可以保证眼睛的安康。
因此,假设您想保养眼睛安康,建议您坚持平衡的饮食,多吃蔬菜水果,防止过度用眼,并活期启动眼部审核。假设您有任何眼部不适,建议您来电眼科医生以失掉专业建议。
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