冬季感冒可以食用包菜吗[朗读]

夏季感冒可以过量食用包菜。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。
包菜又称卷心菜、圆白菜等，属于经常出现蔬菜，富含维生素、叶酸、钾等营养素，可以补充人体所需营养，促进疾病康复。
另外，感冒患者在日常生活中还应留意多饮水、多休息，防止猛烈运动及劳累，保证充足的睡眠，以协助身体更快地恢复。
假设感冒症状继续减轻或出现其他不适，建议及时就医，以取得专业的治疗建议。