自我判别膝关节韧带能否损伤，可以经过观察膝关节的症状、活动度和稳如泰山性等方面来启动初步判别，但这不能替代医生的诊断。
症状
膝关节韧带损伤后，常会出现部分的疼痛、肿胀、活动受限等症状。假设韧带损伤严重，还或许出现关节不稳如泰山、脱位等状况。
观察活动度
尝试启动膝关节的屈伸、旋转等活动，观察能否有受限、疼痛减轻等状况。假设出现这些状况，或许意味着膝关节韧带损伤。
稳如泰山性
尝试在站立位和走路时，观察膝关节能否有晃动感或不稳如泰山感。假设出现这些状况，或许意味着膝关节韧带损伤。
要求留意的是，自我判别只能作为初步参考，不能替代医生的诊断。假设出现以下状况，建议及时就医，医生会经过病史、体魄审核、影像学审核等方法启动综合诊断，以确定韧带损伤的水平和治疗方案。
症状
膝关节韧带损伤后，常会出现部分的疼痛、肿胀、活动受限等症状。假设韧带损伤严重，还或许出现关节不稳如泰山、脱位等状况。
观察活动度
尝试启动膝关节的屈伸、旋转等活动，观察能否有受限、疼痛减轻等状况。假设出现这些状况，或许意味着膝关节韧带损伤。
稳如泰山性
尝试在站立位和走路时，观察膝关节能否有晃动感或不稳如泰山感。假设出现这些状况，或许意味着膝关节韧带损伤。
要求留意的是，自我判别只能作为初步参考，不能替代医生的诊断。假设出现以下状况，建议及时就医，医生会经过病史、体魄审核、影像学审核等方法启动综合诊断，以确定韧带损伤的水平和治疗方案。