打完针后如何应对肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强迫收缩的现象，会形成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。打完针后出现肌肉痉挛或许与药物不良反响、精气紧张等有关，可经过部分热敷、药物治疗、清闲心境等方式缓解。
部分热敷
用热毛巾或热水袋敷在痉挛部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
假设肌肉痉挛较为严重，可以服用肌肉松弛剂，如地西泮等。
清闲心境
精气紧张或许会减轻肌肉痉挛的症状，因此可以经过听音乐、深呼吸等方式清闲心境，缓解紧张心情。
假设肌肉痉挛继续时期较长，或许伴有其他症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。