进行推起式俯卧撑后出现手腕疼痛是什么原因

启动推起式俯卧撑后出现手段疼痛，关键与腕关节过度负重、肌肉疲劳、手段自身患有疾病等要素有关。
腕关节过度负重
在启动推起式俯卧撑时，腕关节要求接受很大的负荷，若负重过大，容易造成腕关节软骨、韧带等组织的损伤，从而惹起手段疼痛。
肌肉疲劳
启动推起式俯卧撑时，腕关节周围的肌肉要求长时期坚持紧张形态，容易造成肌肉疲劳，从而惹起手段疼痛。
手段自身患有疾病
假设手段自身患有疾病，如腕管综合征、手段滑囊炎等，启动推起式俯卧撑容易减轻手段的疼痛。
启动推起式俯卧撑后出现手段疼痛还或许有其他要素，如手段软组织损伤等，若疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。