饮酒过量后眼部水肿通常是由于酒精对血管的抚慰作用和身体水分潴留惹起的。以下是一些或许有助于缓解眼部水肿的
方法:
冷敷用冰袋或冰块包裹毛巾,敷在眼部周围,有助于收缩血管,增加肿胀。每次冷敷 5-2 分钟,每天可重复屡次。
防止过度疲劳尽量保证充足的睡眠,防止长时期看电脑、手机等屏幕,以减轻眼部疲劳。
饮食调整尽量防止食用过多盐分高的食物,如薯片、腊肉等,以免减轻水肿。
过量饮水过量饮水有助于
坚持身体水分平衡,但防止一次性性饮用过多水。
防止揉眼揉眼或许会减轻眼部水肿,应尽量防止。
假设眼部水肿继续不退或伴有其他症状,如视力模糊、疼痛等,应及时就医,以确保失掉正确的治疗。
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