晚上着凉后出现喉咙痛和头疼应如何处理[朗读]

早晨着凉后出现喉咙痛和头疼，普通是因病毒感染惹起的上呼吸道感染所致，可以经过生活调整、药物治疗等措施缓解症状。
多喝热水、多休息，防止过度劳累，协助身体对立病毒感染。
2.喉咙痛可以适当喝蜂蜜水、吃喉糖等，有助于缓解疼痛。头疼可以尝试用毛巾包裹冰袋敷在额头，有助于缓解疼痛。
3.遵医嘱经常使用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以有效缓解喉咙痛、头疼等症状。
4.假设喉咙痛、头疼症状继续减轻，或出现发热、咳嗽等不适，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
在日常生活中，应留意保暖，依据天气变化增减衣物，防止着凉。同时，应增强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，预防疾病的出现。