睡下时左侧腰和脊背疼痛可能是什么原因[朗读]

睡下时左侧腰和脊背疼痛或许与床铺不适宜、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。
床铺不适宜
假设床垫太硬或许太软，或许会造成睡觉时腰部和背部的肌肉无法充沛清闲，从而惹起疼痛。此时可以改换适宜的床垫，以缓解疼痛。
腰肌劳损
常年坚持一种姿态、过度劳累、外伤等要素易惹起腰肌慢性损伤，表现为腰部酸痛、胀痛，休息后可缓解。
腰椎间盘突出症
由于腰椎间盘的退行性病变，椎间盘突出抚慰或压榨神经根，可惹起腰痛、下肢放射性疼痛、麻木有力等症状。睡觉时，假设姿态不正确或许床铺不适宜，或许会减轻疼痛。
出现上述症状，在扫除床铺疑问后，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。