索子骨钢板手术后发紧应如何进行热敷处理

索子骨钢板手术后发紧普通指手术部位的肌肉、韧带等软组织出现紧张、僵硬、疼痛等不适症状。可经过热敷、物理治疗、康复训练等方法缓解症状。
热敷
热敷有助于促进血液循环和炎症衰退，缓解肌肉紧张和僵硬感。可以经常使用热水袋或热毛巾，每次热敷 5～分钟，每天 2～3
次。需留意，防止烫伤。
物理治疗
红外线照射、超短波、冲击波等物理治疗也可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感。
康复训练
在医生的指点下启动适当的康复训练，如肌肉拉伸、关节活动度训练等，可以协助缓解肌肉紧张和僵硬感，恢复关节活动度和肌肉性能。
要求留意的是，假设手术后出现部分肿胀、疼痛、发热等症状，或许是感染等要素惹起的，此时不建议启动热敷处置，应及时就医，明白病因，并启动相应的治疗。