无发热症状下，伴随咳嗽、鼻塞和流鼻涕应如何处理[朗读]

咳嗽、鼻塞和流鼻涕是经常出现的呼吸道症状，或许由多种要素惹起，如普通感冒、流感、过敏等。假设症状不严重，可以经过多休息、多喝水、参与室内湿度等方式缓解。假设症状严重或继续时期较长，建议就医，以明白病因，并遵医嘱启动治疗。
以下是一些缓解呼吸道症状的建议：
多休息
充足的休息有助于身体恢复。
多喝水
多喝水可以协助湿润呼吸道，缓解咳嗽和鼻塞症状。
参与室内湿度
经常使用加湿器或放置一盆水，以参与室内湿度，可以缓解呼吸道枯燥和不适感。
盐水滴鼻
经常使用盐水滴鼻可以协助清洗鼻腔，减轻鼻塞症状。
服用非处方药
关于咳嗽、鼻塞和流鼻涕等症状，一些非处方药或许会有所协助，如感冒药、抗组胺药等。
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以明白病因，并遵医嘱启动治疗。在就诊前，可以记载下自己的症状和继续时期，以便更好地向医生描画病情。