对于瘦人打呼噜的情况应如何缓解[朗读]

关于瘦人打呼噜的状况，可以经过调整睡姿、戒烟戒酒、治疗基础疾病、佩戴呼吸机等方式缓解。
调整睡姿
尽量防止仰卧，可以选择侧卧位，有助于翻开气道，缓解打呼噜的状况。
戒烟戒酒
吸烟和饮酒会抚慰鼻腔和喉咙，减轻打呼噜的状况，应戒烟戒酒。
治疗基础疾病
假设打呼噜是由于基础疾病造成的，如鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等，应及时就医治疗基础疾病。
佩戴呼吸机
假设打呼噜十分严重，曾经影响到正常的生活和睡眠质量，可以思索佩戴呼吸机，改善通气状况。
要求留意的是，每团体的状况不同，应依据自身状况选择适宜的缓解方法。假设打呼噜的状况继续存在，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。