腰部酸痛和膝关节间歇性疼痛的要素或许是骨关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症等，也或许是由于过度运动、创伤、冰冷抚慰等要素惹起的肌肉、韧带等软组织的损伤。以下是一些经常出现要素：
骨关节炎
是一种经常出现的关节炎类型，关键影响膝关节、髋关节、脊柱、手指等部位。骨关节炎可惹起关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，在上下楼梯、蹲起时疼痛清楚。
类风湿关节炎
是一种自身免疫性疾病，关键影响手、足、腕、膝、踝等小关节，也或许会影响腰部和膝关节。类风湿关节炎常惹起关节疼痛、肿胀、晨僵、活动受限等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可惹起腰痛、臀部疼痛、下肢放射痛、麻木、有力等症状。当腰椎间盘突出症压榨支配膝关节的神经时，可惹起膝关节疼痛。
过度运动
长时期不运动或过度运动可造成肌肉、韧带等软组织的疲劳和损伤，惹起腰部和膝关节的疼痛。
创伤
腰部和膝关节遭到外力打击、跌倒、扭伤等创伤可惹起肌肉、韧带、骨骼等组织的损伤，造成疼痛。
冰冷抚慰
腰部和膝关节遭到冰冷抚慰或许会惹起肌肉和韧带的收缩和痉挛，造成疼痛。
出现腰部酸痛和膝关节间歇性疼痛还或许有其他要素，如腰肌劳损、膝关节滑膜炎等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。
骨关节炎
是一种经常出现的关节炎类型，关键影响膝关节、髋关节、脊柱、手指等部位。骨关节炎可惹起关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状，在上下楼梯、蹲起时疼痛清楚。
类风湿关节炎
是一种自身免疫性疾病，关键影响手、足、腕、膝、踝等小关节，也或许会影响腰部和膝关节。类风湿关节炎常惹起关节疼痛、肿胀、晨僵、活动受限等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可惹起腰痛、臀部疼痛、下肢放射痛、麻木、有力等症状。当腰椎间盘突出症压榨支配膝关节的神经时，可惹起膝关节疼痛。
过度运动
长时期不运动或过度运动可造成肌肉、韧带等软组织的疲劳和损伤，惹起腰部和膝关节的疼痛。
创伤
腰部和膝关节遭到外力打击、跌倒、扭伤等创伤可惹起肌肉、韧带、骨骼等组织的损伤，造成疼痛。
冰冷抚慰
腰部和膝关节遭到冰冷抚慰或许会惹起肌肉和韧带的收缩和痉挛，造成疼痛。
出现腰部酸痛和膝关节间歇性疼痛还或许有其他要素，如腰肌劳损、膝关节滑膜炎等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。