患有跟腱炎却必须长期站立该如何处理[朗读]

跟腱炎患者必需常年站立时，可以采取一些措施来增加跟腱的负荷，缓解疼痛，促进跟腱炎的康复。以下是一些建议：
经常使用跟腱支撑垫
跟腱支撑垫可以放在鞋跟内，增加跟腱的拉伸，从而减轻跟腱的负荷。
穿着温馨的鞋子
选择一双温馨的鞋子，最好是带有足弓支撑缓和冲垫的鞋子，以减轻跟腱的压力。
防止长时期站立
在或许的状况下，尽量防止长时期站立，可以定时休息，活动一下脚踝和小腿肌肉，促进血液循环。
启动康复训练
在医生的指点下启动康复训练，可以增强小腿和脚踝的肌肉力气，减轻跟腱的负荷。
药物治疗
可以经常使用非处方药，如止痛药来缓解跟腱炎惹起的疼痛。
综述，关于跟腱炎患者，常年站立或许会减轻症状。经过采取一些措施，如经常使用支撑垫、穿着温馨的鞋子、定时休息、启动康复训练以及药物治疗等，可以减轻跟腱的负荷，缓解疼痛，促进跟腱炎的康复。假设症状严重，建议及时就医，以便启动进一步的治疗。