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在寒冷天气感冒应该如何应对
[朗读]
@中华医典
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2024-06-27 01:16:15
在冰冷
天气
感冒是很经常出现的状况,以下是一些应对
方法
:
坚持暖和
穿上足够的衣服,特别是在室外,以坚持身体暖和。防止在冰冷的天气中长时期逗留。
多喝水
坚持身体水分充足可以协助缓解感冒症状。
休息充足
保证充足的睡眠可以协助身体更快地恢复。
防止猛烈运动
感冒时应该防止猛烈运动,以免减轻症状。
药物治疗
假设症状严重,可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状。在经常使用任何药物之前,请务必来电医生或药剂师。
假设感冒症状继续时期过长或减轻,请及时就医。
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