假设晚间睡觉时小腿不时抽筋，或许与缺钙、腰椎间盘突出症、冰冷抚慰等有关，可以依据不同的要素采取普通治疗、物理治疗、药物治疗等。
缺钙
钙离子可以维持肌肉的兴奋性，假设血液中的钙离子浓渡过低，或许会造成肌肉兴奋性参与，从而惹起抽筋。可以遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成下肢出现觉得异常，如麻木、疼痛等，也或许惹起抽筋。可以经过卧床休息、热敷、按摩等方式缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
冰冷抚慰
假设早晨睡觉时不留意保暖，小腿肌肉遭到冰冷抚慰，或许会惹起抽筋。可以经过热敷、按摩等方式缓解症状。
造成小腿抽筋的要素还有很多，如过度劳累、药物影响等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。
缺钙
钙离子可以维持肌肉的兴奋性，假设血液中的钙离子浓渡过低，或许会造成肌肉兴奋性参与，从而惹起抽筋。可以遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成下肢出现觉得异常，如麻木、疼痛等，也或许惹起抽筋。可以经过卧床休息、热敷、按摩等方式缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
冰冷抚慰
假设早晨睡觉时不留意保暖，小腿肌肉遭到冰冷抚慰，或许会惹起抽筋。可以经过热敷、按摩等方式缓解症状。
造成小腿抽筋的要素还有很多，如过度劳累、药物影响等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。