大腿后筋和腘窝小腿疼痛的要素或许有很多，包括过度运动、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、下肢血管疾病等。
过度运动
过度的运动或许会造成肌肉的疲劳和损伤，从而造成大腿后筋和腘窝小腿疼痛。这种状况通常在休息和适当的热敷、按摩后会逐渐缓解。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是大腿后筋和腘窝小腿疼痛的经常出现要素之一。通常是由于运动过度、姿态不当或肌肉过度收缩造成的。肌肉拉伤后，部分会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根，造成神经根水肿和炎症，惹起坐骨神经痛。坐骨神经痛的症状包括大腿后筋和腘窝小腿疼痛、麻木、有力等。
梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌的炎症和挛缩，压榨坐骨神经，造成坐骨神经痛。梨状肌综合征的症状包括臀部、大腿后筋和腘窝小腿疼痛、麻木等。
下肢血管疾病
下肢血管疾病，如动脉栓塞、静脉曲张等，也或许惹起大腿后筋和腘窝小腿疼痛。这些疾病会影响下肢的血液循环，造成部分肌肉缺氧、缺血而惹起疼痛。
出现大腿后筋和腘窝小腿疼痛的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
过度运动
过度的运动或许会造成肌肉的疲劳和损伤，从而造成大腿后筋和腘窝小腿疼痛。这种状况通常在休息和适当的热敷、按摩后会逐渐缓解。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是大腿后筋和腘窝小腿疼痛的经常出现要素之一。通常是由于运动过度、姿态不当或肌肉过度收缩造成的。肌肉拉伤后，部分会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根，造成神经根水肿和炎症，惹起坐骨神经痛。坐骨神经痛的症状包括大腿后筋和腘窝小腿疼痛、麻木、有力等。
梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌的炎症和挛缩，压榨坐骨神经，造成坐骨神经痛。梨状肌综合征的症状包括臀部、大腿后筋和腘窝小腿疼痛、麻木等。
下肢血管疾病
下肢血管疾病，如动脉栓塞、静脉曲张等，也或许惹起大腿后筋和腘窝小腿疼痛。这些疾病会影响下肢的血液循环，造成部分肌肉缺氧、缺血而惹起疼痛。
出现大腿后筋和腘窝小腿疼痛的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。