如何治疗肌肉拉伤导致的腹股沟疼痛[朗读]

肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉惹起的损伤，可造成部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。腹股沟疼痛或许是由于大腿内侧肌群拉伤所致，可以经过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
休息
拉伤后应中止活动，休息有助于缓解疼痛和肿胀。必要时可以经常使用拐杖或助行器，以减轻下肢负重。
冷敷：在拉伤后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在腹股沟区域，有助于增加部分血液循环，减轻肿胀和疼痛。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以重复屡次。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗
在拉伤恢复期，可以启动一些物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
假设腹股沟疼痛继续减轻，或许出现其他症状，如发热、肿胀不衰退等，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。