擦伤到脚正面的筋膜，假设仅为轻度损伤，可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方式缓解；假设擦伤严重，出现清楚的撕裂、断裂等状况，要求手术缝合修复。
轻度损伤
假设筋膜损伤较轻，没有出现清楚的撕裂、断裂等状况，可以采取以下措施启动治疗。
（）休息：在受伤后，尽量增加活动，必要时可以拄拐杖行走，以减轻对受伤部位的压力。
（2）冰敷：在受伤后 72 小时内，可以经常使用冰袋或冰块对受伤部位启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
（3）加压包扎：可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加出血和肿胀。
（4）药物治疗：可以口服或外用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
严重损伤
假设筋膜损伤严重，出现清楚的撕裂、断裂等状况，要求手术缝合修复。手术后要求经常使用石膏或支具启动固定，以坚持受伤部位的稳如泰山性，促进愈合。
无论哪种状况，都要求及时就医，以取得正确的治疗和康复建议。同时，在康复时期，要留意坚持适当的休息，防止猛烈运动和过度劳累，以促进恢复。
轻度损伤
假设筋膜损伤较轻，没有出现清楚的撕裂、断裂等状况，可以采取以下措施启动治疗。
（）休息：在受伤后，尽量增加活动，必要时可以拄拐杖行走，以减轻对受伤部位的压力。
（2）冰敷：在受伤后 72 小时内，可以经常使用冰袋或冰块对受伤部位启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
（3）加压包扎：可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加出血和肿胀。
（4）药物治疗：可以口服或外用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
严重损伤
假设筋膜损伤严重，出现清楚的撕裂、断裂等状况，要求手术缝合修复。手术后要求经常使用石膏或支具启动固定，以坚持受伤部位的稳如泰山性，促进愈合。
无论哪种状况，都要求及时就医，以取得正确的治疗和康复建议。同时，在康复时期，要留意坚持适当的休息，防止猛烈运动和过度劳累，以促进恢复。