继续腰痛两天或许是肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎、腰椎骨折等要素惹起，要求依据详细要素启动治疗，包括休息、药物治疗、物理治疗及手术治疗等。
肌肉疲劳
如因长时期坚持同一姿态或运动过度造成肌肉疲劳惹起的腰痛，要求启动休息，可采用热敷、按摩等方式缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
如腰痛是由腰椎间盘突出症惹起，可先启动保守治疗，如遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药，或启动热敷、超短波等物理治疗。如保守治疗有效或病情严重，或许要求手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的一种无菌性炎症，可惹起腰部弥漫性疼痛。患者可经过休息、热敷、按摩、口服布洛芬等方式缓解症状，也可启动红外线照射、体外冲击波治疗等物理治疗。
腰椎骨折
如有外伤史，腰痛或许是由腰椎骨折惹起。如骨折水平较轻，可采用保守治疗，如卧床休息、佩戴支具等。如骨折严重，或许要求手术治疗，如切开复位、内固定植骨融合术等。
继续腰痛还或许与其他要素有关，如肾结石、盆腔炎等。如腰痛继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱启动治疗，不要自觉用药。
肌肉疲劳
如因长时期坚持同一姿态或运动过度造成肌肉疲劳惹起的腰痛，要求启动休息，可采用热敷、按摩等方式缓解疼痛。
腰椎间盘突出症
如腰痛是由腰椎间盘突出症惹起，可先启动保守治疗，如遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药，或启动热敷、超短波等物理治疗。如保守治疗有效或病情严重，或许要求手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的一种无菌性炎症，可惹起腰部弥漫性疼痛。患者可经过休息、热敷、按摩、口服布洛芬等方式缓解症状，也可启动红外线照射、体外冲击波治疗等物理治疗。
腰椎骨折
如有外伤史，腰痛或许是由腰椎骨折惹起。如骨折水平较轻，可采用保守治疗，如卧床休息、佩戴支具等。如骨折严重，或许要求手术治疗，如切开复位、内固定植骨融合术等。
继续腰痛还或许与其他要素有关，如肾结石、盆腔炎等。如腰痛继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱启动治疗，不要自觉用药。