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疼痛时是否应该进行运动

在某些状况下,运动或许有助于缓解疼痛,但也有或许造成疼痛加剧。因此,在疼痛时能否应该启动运动要求依据详细状况启动判别。
假设疼痛是由于肌肉劳损、关节炎症等要素惹起的,那么启动适当的运动或许有助于缓解疼痛。这是由于运动可以促进部分血液循环,清闲肌肉,减轻炎症反响。但是,应该防止启动过度的运动,否则或许造成疼痛加剧。
假设疼痛是由于骨折、肌肉拉伤等要素惹起的,那么在急性期应该防止运动,以免减轻损伤。在康复期,可以在医生的指点下启动适当的康复训练,以协助恢复性能。
综述,在疼痛时能否应该启动运动要求依据详细状况启动判别。假设疼痛严重或继续时期较长,建议及时就医,以取得更准确的建议。
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