受到刺激后呼吸困难且发麻该如何应对[朗读]

遭到抚慰后呼吸困难且发麻或许是过度换气综合征，也或许是焦虑症、呼吸系统疾病等要素，要求针对详细要素采取相应措施。
过度换气综合征
剧烈的心情反响，如恐惧、愤怒、焦虑等，或许造成过度换气综合征。患者会感到呼吸急促、头晕、手脚麻木等症状。
（）坚持冷静，防止继续遭到抚慰。
（2）启动腹式呼吸，缓慢深呼吸，让更多的氧气进入肺部，增加二氧化碳的排出。
（3）假设症状严重，可以在医生指点下吸入氧气，必要时经常使用镇静剂。
焦虑症
焦虑症患者在遭到抚慰后，或许会出现呼吸困难、手脚发麻等症状。
（）启动清闲训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
（2）寻求专业心思治疗，如认知行为疗法等。
（3）在医生指点下服用抗焦虑药物，如地西泮、劳拉西泮等。
呼吸系统疾病
哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病患者，在遭到抚慰后或许会出现呼吸困难、手脚发麻等症状。
（）立刻中止活动，坚持安静，防止继续遭到抚慰。
（2）吸入短效β受体激动剂，如沙丁胺醇、特布他林等，可以放慢缓解哮喘症状。
（3）假设症状严重，要求立刻就医，在医生指点下启动治疗。
假设呼吸困难、手脚发麻的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。