跑步造成黑脚趾，是否还能继续跑步[朗读]

假设由于跑步而造成黑脚趾，建议在短期内中止跑步，直到趾甲恢复正常。假设趾甲重复出现黑脚趾的状况，建议来电医生，以确定能否存在其他潜在的安康疑问。
黑脚趾通常是由于脚趾遭到挤压、撞击或其他创伤而造成的趾甲下出血。这种状况通常会惹起疼痛和不适，假设不加以治疗，或许会造成感染和趾甲零落。
因此，假设您在跑步后出现黑脚趾的状况，建议在短期内中止跑步，让脚趾失掉充沛的休息和恢复。在中止跑步时期，可以尝试其他低强度的运动，如游泳、骑自行车等。
假设黑脚趾的状况重复出现，或许伴有其他症状，如发热、肿胀、疼痛等，建议及时就医，以确定病因并启动相应的治疗。