假设只是偶然出现睡觉时胸闷和咳嗽，可以尝试调整睡姿、开窗通风等方式缓解。如症状严重或继续时期较长，应及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
调整睡姿
假设睡觉时习气俯卧，容易对肺部形成压榨，从而惹起胸闷和咳嗽。此时，可以尝试调整为侧卧或仰卧，以增加对肺部的压榨。
开窗通风
室内空气流通不畅也或许造成睡觉时出现胸闷和咳嗽的觉得。可以开窗通风，参与室内空气流通，以缓解症状。
呼吸新颖空气
假设室内空气过于枯燥，或许会造成喉咙枯燥和不适，从而惹起咳嗽。可以在睡前喝一些温水，或许在床边放置一个加湿器，以参与室内空气湿度。
及时就医
假设胸闷和咳嗽的症状严重或继续时期较长，或许是一些疾病的表现，如肺炎、支气管炎、哮喘等。应及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
另外，日常生活中还应留意坚持良好的生活习气，如戒烟、限酒、防止吸入有害气体等，以增加对呼吸道的抚慰。
调整睡姿
假设睡觉时习气俯卧，容易对肺部形成压榨，从而惹起胸闷和咳嗽。此时，可以尝试调整为侧卧或仰卧，以增加对肺部的压榨。
开窗通风
室内空气流通不畅也或许造成睡觉时出现胸闷和咳嗽的觉得。可以开窗通风，参与室内空气流通，以缓解症状。
呼吸新颖空气
假设室内空气过于枯燥，或许会造成喉咙枯燥和不适，从而惹起咳嗽。可以在睡前喝一些温水，或许在床边放置一个加湿器，以参与室内空气湿度。
及时就医
假设胸闷和咳嗽的症状严重或继续时期较长，或许是一些疾病的表现，如肺炎、支气管炎、哮喘等。应及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
另外，日常生活中还应留意坚持良好的生活习气，如戒烟、限酒、防止吸入有害气体等，以增加对呼吸道的抚慰。