脖子胀痛时应按摩哪个部位

脖子胀痛时，可以按摩颈后部的肌肉、颈椎两侧、肩颈部肌肉等部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但要求留意，按摩要求在专业医生指点下启动，防止用力不当形成损伤。
颈后部肌肉
将手放在颈后部，用手指轻柔地按摩肌肉，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
颈椎两侧
用手指或拇指按摩颈椎两侧的肌肉，从颈部底部向上推，直至颈部顶部。
肩颈部肌肉
将手放在肩颈部肌肉上，用手指轻柔地按摩肌肉，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
脖子胀痛还或许与颈椎病、颈部损伤、颈部感染等要素有关，按摩仅可暂时缓解症状，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。