小腿乳酸堆积的原因是什么

小腿乳酸堆积的要素是运动环节中，体内葡萄糖的代谢环节中发生的两边产物，假设身体状况不佳、运动过度、部分循环不佳，或许造成小腿乳酸堆积。
运动过度
运动强渡过大、时期过长，体内会启动无氧代谢，从而造成乳酸堆积。
身体状况不佳
身体状况不佳，特别是患有心肺疾病、贫血、低血糖等状况时，体内的代谢才干降低，容易造成乳酸堆积。
部分循环不佳
小腿部位的血液循环不佳，会影响乳酸的代谢和运输，从而造成乳酸堆积。
小腿乳酸堆积或许会惹起部分肌肉酸痛、疲劳等症状。假设症状较轻，可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解。假设症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。