感冒时期双鬓发紧、失眠，普通是由于感冒惹起的不适症状，可经过生活调整、对症用药等方法改善。
生活调整
感冒时期要求多休息、多饮水、平淡饮食、防止过度劳累、清闲心境，协助身体更快恢复。睡前防止饮用咖啡、浓茶等抚慰性饮料，可以听一些轻柔的音乐、做清闲的呼吸练习、泡个热水澡等，有助于缓解失眠。
对症用药
关于感冒症状，可以经常使用一些解热镇痛药、镇咳药、抗组胺药等缓解症状，详细药物选择要求依据感冒的详细症状和病情严重水平来选择。
假设失眠症状严重，可以思索经常使用一些镇静催眠药物，如佐匹克隆、扎来普隆等。但是，此类药物需在医生指点下经常使用，防止自行用药。
假设感冒时期双鬓发紧、失眠症状继续不缓解，或许出现其他异常症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
生活调整
感冒时期要求多休息、多饮水、平淡饮食、防止过度劳累、清闲心境，协助身体更快恢复。睡前防止饮用咖啡、浓茶等抚慰性饮料，可以听一些轻柔的音乐、做清闲的呼吸练习、泡个热水澡等，有助于缓解失眠。
对症用药
关于感冒症状，可以经常使用一些解热镇痛药、镇咳药、抗组胺药等缓解症状，详细药物选择要求依据感冒的详细症状和病情严重水平来选择。
假设失眠症状严重，可以思索经常使用一些镇静催眠药物，如佐匹克隆、扎来普隆等。但是，此类药物需在医生指点下经常使用，防止自行用药。
假设感冒时期双鬓发紧、失眠症状继续不缓解，或许出现其他异常症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。