处置因睡姿惹起的呼吸困难，可以尝试调整睡姿、治疗基础疾病、改善
生活习气等
方法。
调整睡姿选择适宜的枕头，防止枕头过高或过低，以保证头部、颈部和脊柱在一条直线上。同时，可以尝试侧卧位或半侧卧位，这样有助于翻开气道，缓解呼吸困难的症状。
治疗基础疾病某些疾病会造成呼吸困难，比如睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、心脏病等。应及时就医，遵医嘱启动治疗。
改善生活习气坚持良好的生活习气，如戒烟、戒酒、减肥等，可以增加气道阻塞的风险，从而缓解呼吸困难的症状。
假设呼吸困难的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。
加入收藏