喉咙有痰时适合食用橘子吗[朗读]

喉咙有痰时可以过量食用橘子，但不能过多食用。
橘子是一种富含维生素 c、纤维素和其他营养成分的水果。橘子有很多种类，不同种类的橘子口感和营养成分略有差异。喉咙有痰时过量食用橘子普通不会有不良反响，还可以补充营养，协助身体恢复。
但是，橘子含有较多糖分，过多食用或许会抚慰喉咙，减轻喉咙不适和痰液增多的症状。另外，橘子还含有柠檬酸和果酸，过多食用或许会抚慰胃肠道，惹起胃酸分泌过多和胃肠不适。
喉咙有痰时，除了过量食用橘子外，还可以尝试多喝水、多休息，以缓解不适症状。
假设喉咙有痰的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。