长时间坐着而引起的咳嗽应如何处理[朗读]

长时期坐着惹起的咳嗽或许是由于肺部分泌物积聚、气道枯燥或身体姿态不良等要素造成的。可以经过多喝水、调整身体姿态、参与室内湿度等方式来缓解。
多喝水
坚持身体水分充足可以协助湿润呼吸道，增加分泌物积聚，从而缓解咳嗽症状。建议每天喝足够的水，尤其是在长时期坐着的状况下。
调整身体姿态
长时期坚持同一姿态或许会造成身体部分遭到压力，从而引发咳嗽。可以经常改动身体姿态，每隔一段时期起来活动一下，防止久坐不动。
参与室内湿度
枯燥的空气会抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。可以经常使用加湿器来参与室内湿度，使呼吸道坚持湿润。
假设咳嗽症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。