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持续使劲吹气是否有危害
[朗读]
@中华医典
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2024-03-03 09:55:05
继续用力吹气或许会对身体形成一定的危害,包括:
呼吸系统受损
继续用力吹气会使肺部过度扩张,或许造成肺部受损。
肌肉疲劳
继续用力吹气要求经常使用到呼吸肌,或许造成肌肉疲劳和酸痛。
头晕和疲劳
继续用力吹气或许造成大脑缺氧,惹起头晕和疲劳感。
心思压力
继续用力吹气或许会给人带来心思压力,造成焦虑和不安。
因此,不建议继续用力吹气,应该
坚持
正常的呼吸节拍和
深度
。
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