脚踝骨折手术后该如何保养[朗读]

脚踝骨折手术后要求启动适当的保养，以促进骨折愈合和康复。以下是一些建议：
坚持伤口清洁
手术后要坚持伤口清洁，活期换药，防止感染。假设伤口出现红肿、疼痛或分泌物等状况，应及时就医。
适当休息
手术后要求休息一段时期，防止猛烈运动和长时期站立。在休息时，可以将脚踝适当抬高，以促进血液循环。
启动康复训练
在医生的指点下，启动适当的康复训练，包括脚踝关节的活动度、肌力友好衡才干等。早期康复训练有助于预防并发症，促进骨折愈合和性能恢复。
留意饮食
手术后要留意饮食，多吃富含蛋白质、钙和维生素 d 的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、虾、新颖蔬菜和水果等。
维护脚踝
在康复环节中，要留意维护脚踝，防止再次受伤。尽量防止穿高跟鞋或其他不温馨的鞋子，选择温馨、支撑力好的运动鞋。
活期复查
依照医生的建议活期到医院复查，以便及时了解骨折愈合状况和康复进度，并依据要求调整治疗方案。
综述，脚踝骨折手术后要求适当的保养和康复训练，以促进骨折愈合和恢复踝关节的性能。