肩脱臼复位后是否不能活动[朗读]

肩脱臼复位后普通建议短期内防止猛烈运动，但可以启动适当的性能锻炼。
肩关节脱臼复位后，肩关节周围的软组织要求一定的时期来恢复，假设过早启动猛烈运动，或许会造成再次脱臼，甚至惹起习气性脱臼。
因此，复位后短期内应防止猛烈运动，尽或许坚持肩关节的稳如泰山。普通建议在复位后 4 周内启动肩关节不负重的性能锻炼，如钟摆运动、主动前屈、后伸、外展、内旋等，以坚持肩关节的活动度，防止关节僵硬。
4 周后，可以逐渐参与肩关节的负重，如提物、抬手等，但应防止过度外展、外旋等举措。2 周后，假设关节性能恢复良好，可以恢复普通的日常活动，但仍应防止猛烈运动。
综述，肩关节脱臼复位后，要求启动适当的康复锻炼，以恢复关节性能，但应防止猛烈运动，以免再次出现脱臼。
假设在康复环节中出现疼痛、肿胀等不适症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。