何因导致腰背和肩膀疼痛[朗读]

腰背和肩膀疼痛的要素很多，包括肌肉疲劳、运动损伤、骨骼或关节疾病、感染、神经受压等。以下是一些经常出现要素：
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，容易造成肌肉疲劳，从而惹起腰背和肩膀疼痛。
运动损伤
过度或不正确的运动方式容易造成肌肉拉伤、扭伤、伤害等运动损伤，从而惹起腰背和肩膀疼痛。
骨骼或关节疾病
骨质疏松、关节炎、脊柱侧弯等骨骼或关节疾病都或许造成腰背和肩膀疼痛。
感染
脊柱感染、肩周炎等感染性疾病也或许惹起腰背和肩膀疼痛。
神经受压
颈椎或腰椎间盘突出、颈椎病等疾病或许压榨神经，造成腰背和肩膀疼痛。
假设腰背和肩膀疼痛继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。