运动后手脚疼痛可能是什么原因引起的[朗读]

运动先手脚疼痛或许与乳酸堆积、肌肉拉伤、运动过度、软组织损伤、关节炎等要素惹起的。
乳酸堆积
运动环节中，肌肉组织启动无氧呼吸发生乳酸，假设运动量过大，或许造成手脚部分乳酸堆积，惹起酸痛。
肌肉拉伤
运动环节中，肌肉被过度拉伸，或许惹起肌肉拉伤，造成手脚疼痛。
运动过度
常年不运动或突然启动高强度运动，容易造成手脚肌肉组织疲劳，惹起疼痛。
软组织损伤
假设手脚受过伤，或许会惹起软组织损伤，造成运动后疼痛。
关节炎
假设患有关节炎，运动时或许会造成手脚关节疼痛。
假设手脚疼痛症状继续不缓解，或许出现肿胀、麻木等异常状况，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。