面对热空调导致的胸闷该如何缓解[朗读]

热空调造成的胸闷或许是由于室内空气枯燥、空气不流通等要素惹起的，可以经过调整室内温度、湿度、增强通风、增加在空调环境中的时期等方法来缓解。
调整室内温度
将空调的温度调至适当的温度，防止过热或过冷，以减轻对呼吸系统的抚慰。
参与室内湿度
经常使用加湿器或放置水盆等方法参与室内湿度，以缓解呼吸道枯燥。
增强通风
经常开窗通风，促进室内外空气交流，坚持室内空气流通。
增加在空调环境中的时期
防止长时等候在空调环境中，可以适当启动户外活动，呼吸新颖空气。
呼吸新颖空气
在空调环境中感到胸闷时，可以到室外呼吸新颖空气，以缓解症状。
假设胸闷症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以扫除其他安康疑问。