为什么做家务后会引起手部和胳膊的疼痛[朗读]

做家务先手部和胳膊疼痛的要素或许有很多，经常出现的有：
肌肉疲劳
长时期重复性的家务活动，如清扫、洗濯、烹饪等，或许造成手部和胳膊的肌肉疲劳，从而惹起疼痛。
手部和胳膊的劳损
某些家务活动要求频繁经常使用手段和手臂，如搬抬重物、用力抓握等，这些活动或许会造成手部和胳膊的肌腱、韧带和关节劳损，从而惹起疼痛。
神经受压
某些家务活动要求长时期坚持一种姿态，如长时期抬头清扫、洗濯等，这或许会造成颈椎神经受压，惹起手部和胳膊的疼痛和麻木。
关节炎
假设患有手部或胳膊的关节炎，如腕关节、肘关节或肩关节的关节炎，做家务或许会减轻疼痛。
手部和胳膊的受伤
在做家务时，假设不小心受伤，如割伤、烫伤、扭伤等，也会惹起疼痛。
假设手部和胳膊的疼痛继续存在或减轻，建议及时就医，以便明白病因，启动相应的治疗。同时，在做家务时，应该留意坚持正确的姿态，防止长时期重复性的举措，尽量防止用力过度，做好手部和胳膊的维护。