如何测量肩胛骨的高度[朗读]

肩胛骨的高度可以经过以下步骤启动测量：
找到肩胛骨的下角，这是肩胛骨的最下端。
2.在背部沿着肩胛骨的内侧缘向上移动，直到找到肩胛骨的上角，这是肩胛骨的最上端。
3.测量肩胛骨下角到肩胛骨上角的距离，这就是肩胛骨的高度。
要求留意的是，在测量肩胛骨高度时，要坚持身体清闲，双臂自然下垂，以防止肌肉紧张影响测量结果。同时，建议重复测量几次，以取得更准确的结果。